Spela endast från 18 år, och i varje konto ligger insättningsgränser, förlustgränser, sessionstidsgränser, självavstängning och verklighetscheck färdiga att slå på.
Här slipper du undra vem som står bakom kontot och var du vänder dig om spelandet tar plats.
Läget när du vill ha ett tak på summan, på tiden eller på hela spelet en period.
Slipp leta runt i onödan – vägen från inloggat konto till en gräns som gäller finns här.
Hjälpen är gratis, anonym och finns för både dig och dina anhöriga.
Ju tidigare du ser mönstret, desto fler val har du kvar. Att sätta en gräns eller ta en paus i kontot är alltid ett rimligt första steg, oavsett hur stort problemet känns just nu.
Läs igenom listan lugnt och se vilka rader som stämmer in på dig.
Varför behöver ni mitt ID? Vid registreringen kontrollerar vi att du fyllt 18 år, och identiteten styrks med giltig ID-handling innan första uttaget. Det skyddar både dig och den som delar ditt hem.
Familjens telefon och dator. Lägg in spärrprogram för spelsajter på familjens dator och telefon, så att spelet inte ligger ett klick bort för den som är under 18 år.
Före skulden, inte efter. Prata lugnt med den du oroar dig för, utan anklagelser och med frågor i stället för domar. Stödlinjen tar emot även anhöriga, med samtal och chatt på deras villkor.
En kort andhämtning. En tillfällig paus stänger spelet för dig under en kortare tid, från timmar till dagar. Du startar den själv i kontot under ansvarsfullt spelande, och under pausen går det inte att spela. Pausen öppnar sig sedan av sig själv.
Bort under längre tid. Vill du bort längre stänger du av kontot via självavstängning i inställningarna. Spärren gäller den period du väljer och kan inte hävas i förtid, så du behöver inte lita på viljestyrka mitt i natten.
Vill du stänga av dig hos alla? Sverige har ett nationellt register, Spelpaus.se, som drivs av Spelinspektionen. Där stänger du av dig från alla licensierade spelbolag, minst 10 dagar eller längre, och ansökan görs med e-legitimation. Avstängningen gäller hela marknaden. spelpaus.se
Den vanligaste oron handlar om hur länge en paus håller och om den går att ångra.
Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera och för att förbättra den; genom att fortsätta godkänner du vår cookiepolicy.